Tao Te Chia
La meditaction Zen y el Yoga
La Meditacion Zen
La Meditacion Zen
La práctica de las técnicas meditación Zen o Zazen está en el corazón de la experiencia budista Zen.
Originalmente llamada Dhyana en la India, las meditacienes Zen son un método muy simple pero preciso de meditación, donde la postura correcta es imperativa.
Que es la meditación zen: Como definición el término japonés “Zen” es un derivado de la palabra china Ch’an, una traducción del término indio dhyana, que significa concentración o meditación.
-fuente:
jadeyrelax.com/
El Yoga
El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación
y la liberación y su texto principal es el Yoga sutra (400 d.C.). La palabra se asocia con prácticas de meditación en
el hinduismo, el budismo y el jainismo.
El yoga tiene varias escuelas: las fundamentales son el raya yoga, jñana yoga y karma yoga, y las no fundamentales incluyen hatha yoga, bhakti yoga, ashtanga vinyasa yoga, kriya yoga y kundalini yoga.